On attribue souvent au thé, et notamment au thé vert, de très nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Par exemple, le thé vert permettrait de diminuer l’acné ou encore de maigrir. Mais est-ce bien vrai ? Les effets ont-ils été prouvé sur des personnes ?
Le thé vert fait maigrir : est-ce vrai ce mensonge ?
Lorsque l’on fait des régimes, il est souvent conseillé de boire du thé vert pour maigrir, à ce que l’on dit. Cependant, aussi controversé que cela puisse paraître, le thé vert ne fait pas maigrir, mais il contribue à coup sûr à l’amincissement.
En effet, le thé vert ne fait pas maigrir lui-même car il ne permet pas de bloquer la formation de cellules graisseuses et ne les capture pas non plus pour les éliminer rapidement.
Néanmoins, ce breuvage n’est pas à jeter aux oubliettes car si le thé vert ne permet pas de maigrir, il contribue efficacement à l’amincissement.
Le thé vert pour maigrir est un bon allié !
Le thé vert est le fidèle allié du régime car il a plusieurs propriétés très intéressantes pour la perte de poids.
Tout d’abord, comme l’eau, le thé vert est une boisson qui ne fait pas grossir et donc il est possible d’en boire tout au long de la journée sans prendre un gramme.
Donc, mesdames, si vous êtes lassées de l’eau durant votre régime, le thé vert sera parfait.
Ensuite, on dit que le thé vert fait maigrir car c’est un formidable coupe faim. Une bonne tasse chaude de thé vert permettra ainsi de ne plus sentir la faim et donc de ne pas manger de nourriture sucrée ou grasse.
En remplaçant toutes ses envies de sucre par du thé vert, la perte de poids est assurée.
Enfin, on dit aussi que le thé vert fait maigrir car il contient de la théine – qui est en fait de la caféine – qui est un excitant. Puisque cette molécule vous donne de l’énergie, vous êtes plus disposée à en dépenser et donc à brûler des calories. Voilà en quoi le thé vert fait maigrir.
Thé vert et brûleur de graisse : la perte de poids est assurée
Le thé vert contribue donc très fortement à la perte de poids, même s’il ne permet pas lui-même de brûler les calories.
En revanche, associé à un brûleur de calories, comme le Green Farm au thé vert, c’est un aliment qui permettra effectivement de maigrir, mais aussi de couper la faim et de donner de l’énergie et plein d’antioxydants.
Pour conclure, voici les causes des bienfaits amincissants de la consommation de thé vert :
- Le thé vert booste le métabolisme de base et accélère le métabolisme.
- Le thé vert a des propriétés diurétiques.
- La composition chimique et amère du thé vert supprime l’envie de sucré.
- Le thé vert inhibe l’absorption des acides gras dans l’estomac et l’intestin.
- La flore intestinale est régulée et nettoyée par le thé vert.
- Le thé vert inhibe l’action des lipases, qui sont des enzymes impliquées dans le métabolisme des triglycérides.
- Le thé aide à réguler les hormones (hyperoestrogénisme)