Les montres Fitbit ainsi que les bracelets et traqueurs d’activité de la marque sont tous reconnus comme des leaders dans leur catégorie. Ils permettent de bouger davantage et d’améliorer chaque jour ses performances physiques ainsi que sa santé.
Les montres, traqueurs et bracelets connectés Fitbit relèvent des données comme :
- Les distances parcourues ;
- Le nombre de pas effectués ;
- Les calories brûlées ;
- Le rythme cardiaque selon les modèles ;
Grâce à ces informations qui sont automatiquement envoyées sur l’application Fitbit en Bluetooth, vous pouvez consulter en temps réel votre activité et l’adapter afin d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, ou bien ceux que votre coach sportif virtuel Fitbit vous a fixés.
Le plus difficile sera de choisir parmi les différents modèles Fitbit lequel sera votre compagnon de route vers un mode de vie plus actif et plus sain. Quoi que, grâce à cet article, vous pourrez sélectionner le modèle qui correspond le mieux à vos besoins ainsi qu’à vos envies.
Qu’est-ce que Fitbit ?
Fitbit est une marque de montres, de bracelets et de traqueurs d’activité. Tous ces objets ont été conçus pour relever les informations importantes de votre activité comme les calories brulées, les distances parcourues et le nombre de pas effectués au minimum afin de vous améliorer de jours en jours et de bouger davantage.
En effet Fitbit est une entreprise qui est bien consciente qu’avec la modernisation de notre monde, les hommes et les femmes sont de plus en plus sédentaires. Les études recommandent d’effectuer au moins 10 000 pas par jour pour rester en forme mais en réalité la plupart d’entre nous n’effectue pas plus de la moitié de ce compteur.
Avec nos travails très sédentaires, les transports et le besoin que tout aille vite, nous nous dépensons de moins en moins, ce qui aboutit à des problèmes de santé et des maladies parfois graves.
C’est pour redynamiser la population et la remettre en forme que Fitbit a conçu différents traqueurs, montres et bracelets d’activité. « Savoir c’est pouvoir ». Ainsi, en sachant quelle est notre activité chaque jour, on est alors en position de s’améliorer et de bouger davantage pour être en meilleure santé.
Une montre connectée Fitbit comment ça marche ?
Chaque modèle de montre Fitbit est différent. En fonction de celui que vous choisissez, vous serez en mesure de traquer plus ou moins de données et la technologie utilisée sera différente.
Il existe par exemple des traqueurs d’activité simples que l’on peut glisser dans la poche, sur sa ceinture ou sur la bretelle de son soutien-gorge afin de compter le nombre de pas, la distance parcourue ou encore les calories brulées.
Les montres Fitbit à la pointe de la technologie sont, elles, capables de relever votre rythme cardiaque directement au poignet, elles intègrent un GPS, un altimètre et encore bien d’autres technologies pour être les plus complètes et les plus précises possibles.
Cependant, bien que les technologies utilisées soient complexes, tous les modèles Fitbit sont extrêmement simples d’utilisation. Il suffit de les mettre en marche et le reste est intuitif. Les montres ont un écran tactile et les bracelets et traqueurs d’activité sont aussi très faciles à utiliser.
Tous se connectent en direct à l’application qui est gratuitement téléchargeable sur iOS et Android et appareils Windows. Elle vous permet d’obtenir des graphiques et des courbes de vos performances et même de vous fixer des objectifs quotidiens plus ambitieux.
Quelle montre Fitbit choisir ?
Toutes les montres et bracelets connectés offrent au minimum les possibilités suivantes :
- Nombre de pas effectués ;
- Distances parcourues ;
- Calories brulées ;
- Suivi du sommeil ;
- Alarme par vibration ;
- Reconnaissance automatique d’activité sportive SmartTrack ;
- Alertes, appels et SMS ;
- Bracelets interchangeables ;
- Invitations à bouger davantage ;
- Plus de 4 jours de batterie ;
- Compatibilité avec iOS, Windows et Android.
Cependant, certains modèles offrent encore plus d’options.
Pour une meilleure forme au quotidien
Le bracelet d’activité Fitbit Alta est celui qui vous convient si vous souhaitez augmenter facilement votre activité physique au quotidien. Il est fin, discret, disponible avec des bracelets de multiples couleurs et vous permet de traquer facilement votre activité : pas, distances et calories brûlées. De même, si vous faîtes du sport le bracelet Fitbit Alta le remarquera automatiquement et adaptera donc son comptage.
Si vous souhaitez mesurer votre activité physique au quotidien ainsi que votre rythme cardiaque, vous pouvez également opter pour la version supérieure de ce bracelet Fitbit : le Alta HR.
Au contraire, pour un modèle encore plus épuré et simple, vous pouvez opter pour le bracelet Fitbit Flex qui ne possède pas d’écran. Il a l’avantage de ne pas vous rendre 100 % accro au suivi de vos performances et surtout c’est le seul bracelet d’activité Fitbit qui peut vous suivre absolument partout, même à la piscine. En effet, il est étanche jusqu’à 50 m de profondeur.
Vous ne supportez pas les bracelets ? Pas de souci, vous pouvez opter pour un traqueur à glisser dans votre poche, à votre ceinture ou bien à la bretelle de votre soutien-gorge.
Le traqueur Fitbit Zip est petit, discret, dispose d’un capteur 3D pour compter les pas, la distance parcourue et les calories brulées. Il est résistant à la transpiration, aux éclaboussures et à la pluie et en plus de faire attention à votre activité physique, vous pouvez même faire attention à votre ligne grâce à cet appareil. En effet, vous pouvez entrer sur l’application vos repas afin d’obtenir un bilan nutritionnel ou encore votre courbe de poids.
Si vous souhaitez passer à la gamme supérieure en ce qui concerne les traqueurs d’activité physique, vous pouvez opter pour le Fitbit One.
Ce traqueur design et discret permet de relever encore davantage d’informations que le Fitbit Zip :
- Nombre de pas effectués,
- La distance parcourue,
- Les calories brulées ;
- L’intensité de votre activité quotidienne
- Le nombre d’étages ou côtes gravis
- Le sommeil,
- Les activités sportives (Yoga, le Pilates, l’Elliptique, l’Escrime, le Kickboxing, etc. et même des jeux pour Wii);
- Les repas ;
Grâce à ces traqueurs vous prenez vraiment soin de votre santé dans leur globalité.
Pour une vie active et sportive
Si vous souhaitez – ou que vous menez déjà – une vie plus active et sportive alors vous aurez besoin de produits qui sont capables de plus.
Le bracelet Fitbit Charge relève les données de base et permet aussi de relever votre activité cardiaque en direct via le poignet, mais il peut également vous faire faire des exercices de respiration, tel un vrai coach.
Aussi, c’est un appareil qui vous donne lui-même les objectifs à atteindre en fonction de vos performances sportives précédentes. Et bien évidemment, il dispose du suivi multisport qui vous permet de choisir parmi plusieurs activités comme la course, les haltères, le vélo, le yoga, les pilates etc.
La montre Fitbit Blaze est la gamme au-dessus. En effet, elle vous permet en plus d’avoir les commandes musicales au poignet et d’afficher les exercices à l’écran. Il s’agit là d’une vraie montre connectée avec un large écran tactile et même un suivi GPS sur le smartphone.
Pour des performances sportives
Enfin, le top du top chez Fitbit est sans aucun doute la montre connectée Ionic qui possède toutes les options précédemment citées ainsi que des possibilités supplémentaires :
- Elle est étanche jusqu’à 50 m ;
- Propose des séances d’entrainement personnalisées ;
- La musique au poignet ;
- GPS intégré ;
- Notification smartphone et de ses applications ;
- Technologie NFC qui permet l’échange d’informations à courte distance.
Bref, si vous êtes sportif et que vous aimez la technologie de pointe, la montre Fitbit Ionic est le coach sportif qu’il vous faut absolument.
Quels sont les avis sur les montres Fitbit ?
Les montres Fitbit ainsi que les traqueurs de la marque sont tous très appréciés des utilisateurs. Il faut dire que cette marque est leader sur le marché des montres, bracelets et traqueurs d’activité physique.
Chaque modèle à sa spécificité et chacun d’eux est au top dans sa catégorie. Les produits Fitbit sont des objets solides et résistants et nombre de leurs modèles résistent même à l’eau, ou sont waterproof.
En outre, le montres, bracelet et traqueurs Fitbit sont tous très précis sur le relevé des données ce qui permet de réellement s’améliorer. Qu’importe le modèle que vous possédez, vous pouvez visionner vos résultats sur l’application et même les partager en ligne avec les autres utilisateurs de Fitbit pour vous motiver.
Essayer Fitbit, c’est l’adopter. Traquer son activité physique devient vite addictif et on a constamment envie de s’améliorer. Que l’on soit un sportif confirmé ou bien un débutant il n’y a pas de doute, Fitbit fait transpirer et permet de dépenser davantage de calories !
Où acheter sa montre Fitbit au meilleur prix ?
Pour acheter votre montre ou votre traqueur d’activité Fitbit au meilleur prix en ligne, c’est sans hésitation que vous pouvez la commander sur Amazon.
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